Zaindu azala ondoren 35 urte – 12 aholkuak estetika

Emakumeak nahi duten eskubidea zaindu azala ondoren 35 urte, aholkularitza estetika oso erabilgarria izango da. Delako azala delikatua jasaten hainbat aldaketa bakoitza adin-tarte emakume baten bizitza.

arnas ondoren 35

35 urte arreta ezin da eraiki antzeko zaintzeko neska gazteak. Aldi berean, adin horretako emakumeen daude oraindik urrun zahartzaroan. Bete beharko dituzte hainbat zailenetako gomendioak.

Hautatutako dugu zuretzat garrantzitsuena arauak zein emakumeen ahaztu ohi da. Aztertzeko eta haiei buruz, eta, beraz, azala beti begiratu ondo-groomed eta distiratsua!

Ondoren 35 tratatzeko zure azala, astiro-astiro,

Izan zen, ondoren, 35 urte, egitura azalaren bat jasaten du, aldaketa nabarmena. Hots:

  • metabolismoa motela;
  • azala bihurtzen meheagoa;
  • nabarmen murriztu kolageno ekoizpena;
  • ahuldu muskulu-tonua;
  • gero eta nabarmenagoa nasolabial tolesturak, bazter ezpainak pixka bat.

Emandako ezaugarri horiek, garrantzitsua da zenbait urrats hartu zaintzeko. Kasu honetan, prozesua atzeraezina adin-lotutako larruazaleko aldaketak nabarmen mantsotu. Azala zaintzeko ahal duzun bezala laguntzaz adituak apaindegia eta etxean bakarrik, garrantzitsuena ez ahaztu azala ondoren 35 urte berezia eskatzen du eta kontuz ibili tratamendua.

Ziurrenik, izango duzu garrantzitsuak eta aholkuak zaindu azala 30 urte. Bildu ditugu zuretzat onena aholkuak cosmetologists lagunduko mantentzeko youthfulness!

Gehitu azala zaintzeko ondoren 35 urte maskarak

arnas kremak eta maskarak

Egokia azala zaintzeko dakar erabilera sistematikoa maskarak. Ez zen nahikoa egiteko maskara bat noizean behin (adibidez, noizean behin bisitatzen sauna edo "day Spa"). Arabera larruazala mota maskara aplikatuko da 1-2 aldiz astean. Nourishing, hidratatzaileak, eta ondorioz azalaren tonua eta beste hainbat maskarak sortu ahal izango zeure burua edo erosi kosmetika denda.

Emakumeak, muga horrek baino gehiago 35, behin betiko behar duzu, astean behin, aplikatu maskara bat gaztetzen. Garrantzitsua da bermatzeko bere osaera dauka "osagai gazteria" azido hyaluronic, elastin, kolageno eta hainbat bitamina taldea.

Zaleentzat osasuntsu, etxeko maskarak, horiek erabili ahal izango duzu natural osagaiak:

  • haragia bat sandia;
  • azenarioak, arrautza gorringo eta patata;
  • base-olioa (almendra, gari germen, peach, etab.), limoi zukua, arrautza gorringoa;
  • fruta, baia.

Bat jaso eraginkorra krema zure larruazala mota

Zaindu azala oso garrantzitsua da, kontuan hartu behar dira bakoitzaren ezaugarri larruazala mota. Beraz, jabeek koipetsua azala behar ez mindlessly erabili funtsak sentikorra dermis. Zahartzea azal daiteke jada ez konformatu estandar bat besterik ez moisturizer, beraz, herri emakumeen artean pean 30 urte.

Beraz, emakumeen koipetsua azala gomendatzen da aldaketa kremak, gutxi gorabehera, bi hilabetez behin. Ez luke betirako lotuta tresna bakarra. Jabeek lehor dermis behar du, zalantzarik gabe aukeratu moisturizers. Era berean,, hau larruazala mota ondo erantzun egingo aplikatu oheratu aurretik pomada batekin panthenol. Mistoa azala egokia kremak batera retinol eta antioxidatzaileak.

Ala garestia edo aurrekontu gozatzen krema zehatz emakume, arreta ordaindu behar duzu konposizioa. Facials 35 urte nahitaez inplikatu erabilera fondoak delako. Ere ezinbestekoa da erabilera kremak egokia SPF iragazkia.

Egoki bat egin gau azala zaintzeko ondoren 35

gau skin care

Arratsaldean arreta zati oso garrantzitsua da eguneroko errutina aurpegia zaintzeko. Gauean izan zen, gorputz osoa, barne azala, atseden hartu eta indarra irabazten aurretik datozen egun. Goizean itxura freskoa eta aktiboa, gomendagarria da aplikatu gau berezi bat krema bat da, osasuntsu eta birsortzen ekintza. Jakina, tresna aukeratu behar arabera larruazala mota. Hobe da, bada, krema aurpegia zaintzeko ondoren 35 urte, izango da, besteak beste, coenzyme, peptidoak, hydroacids, osagai natural, kolageno eta bitamina. Krema aplikatu ondoren garbiketa eta bizkorketa. Hau egiteko prozedura lo joan aurretik 1-1.5 ordu, konbinatuz auto-masajea.

Ordezkatu aurpegiko scrubs

Cosmetologists gomendatzen baztertzeko programa zaintzeko prozedura gogorra scrubs. Prozedura hau gehiago laguntzen azalaren thinning. Erabilera disko urratzailea partikula forma itsas gatza, lurrean kafea edo abrikot kernel joan. Arreta gorputza eta aurpegia ladies ondoren 35 urte dakar erabilera epelak kimiko zuritu. Hala nola, tresnak dira, oso leunki goiko geruza kendu, dermis, pixkanaka-pixkanaka, "jarriz argia", berria, gazte-zelulak. Elementu nagusiak hauek zuritu dira laktikoa, glycolic, eta fruta azidoak.

Kentzeko puffiness azpian begiak

Azala delikatua begiak inguruan 20 eta 36 urte – errotik hainbat fenomeno. Nagusia etsai hau delikatua area – osasungaitz bizimodu, gehiegizko gatza eta ekintza mekaniko. Ojer eta poltsak begien azpian egingo berehala agertzen ondorio gisa, lo falta eta ez da nahikoa atseden. Okerraren elikadura eta tratu txarrak janari azkarra ere ez da modurik onena egoera eragiten emakumeen aurpegiak.

Ohitura igurzten begiak, baita erabilera desegokia tresnak kendu makillaje, batez ere laguntzen du itxura puztuta eta bruising delikatua area.

Eta, azkenik, emakume bat, 35 urte behar arretaz ikuskatu maila gatza sarrerarekin eta ziurtatu edan 1,5 litro ur garbia eta egun bakoitzeko.

Garrantzitsua! Kontsumoa ozpinetakoak eta beste elikagaien duten gatza, mugatua izan behar du. Horiek erabili aurretik lo egin eta ez da gomendagarria.

Moisturize inguruan begiak

hidratatzaileak begi area

Beste komun arrazoi itxura ubeldurak eta poltsak falta da hidratazioa inguruan azala begiak. Edozein emakume, ala zuen 30 edo 37 zaindu inguruan azala, begiak bihurtu konstante bat lagun eta laguntzailea. Saihesteko itxura sareta bat fina eta zimurrak eta beste azala akats begiak inguruan, jarraitu behar duzu urrats sinple batzuk:

  • Eguneroko makillajea kendu azala. Onartezina da ohera joan makillaje gauez, zure azala behar erlaxatu.
  • Aukerarik onena kendu makillaje – aplikazioa hydrophilic olioa edo bi fase serum. Produktua aplikatu behar da bat kotoia pad eta aplikatu betazalak 5-10 segundo, eta, ondoren, astiro-astiro kendu makillaje.

Garrantzitsua! Ez erabili beharko zenuke gel bat cleanser, ez ekarri begi area. Beraz, ez dugu erabilera normal, xaboia!

Erabili serums eta kontzentratuak egiteko zahartzea azala

Nola zaindu azala ondoren 35 urte arteko erabili anti-zahartze serums. Besteak beste, funtsak gehiago kontzentratzen egitura aldean aurpegia krema. Hori dela eta, serums gehiago eduki nutrienteak eta azala osasuntsu elementu. Bada bat lehenago adin emakumeen ondo egin gabe edertasun hau tresna, ondoren 35 urte aplikatu serum gauero aplikatuz aurretik krema bat da beharra.

Kentzeko gehiegizko poltsa

Uste da, 35 urte da oraindik heyday edertasun femeninoa eta gazteak, baina gazteak atzean utzi. Horregatik, makillaje emakumeen adin honetan gehiago izan behar ladylike eta restrained. Alde batetik, da guztiak kentzeko gehiegi distiratsua eta deigarria poltsa, beste betez da egokiena edertasun produktuak.

Beraz, azala zaintzeko aurpegia 35 barne hartzen ditu:

  • Erabilera BB krema. Tresna polifazetikoa, lantzean funtzioak eta egun kremak, baita makillaje oinarri;
  • Aurpegiko concealer batera lifting efektua (berehala larruazala tightens eta mozorro bere gabeziak);
  • Moisturizer begiak zimurrak;

Ez aipatzearren izan ere, guztiak kosmetika izan da, kalitate handiko eta egungo iraungitze-datak.

Erabat erlaxatu eta jan

Emakume askok kontuan hartu ondoren, hogeita hamar urte ez dago handi bat lasaitu behar. Beraz, dantza goizean arte lagunekin, edo eserita berandu hiruhileko txostena zorrotzak gehiago fisiko eta batzuetan emozionala ahalegina. Beste gabezia ez-betetzea erregimen egun falta dela erlaxazioa ez da modurik onena egoera eragiten emakumeen aurpegiak. Beraz, ondoren, gau lorik, aurpegiko ezaugarri bihurtu adierazi bezala, guztiak akats azala da ikusgarriena, emanez emakume bat nekatu itxura. Okerraren dieta eta alkohola ere ez utzi onena marka emakumezkoak aurpegia.

Kirola eraginkorra izan daiteke erremedio zimurrak

kirol-bide gisa zimurrak

Badirudi litzateke – zer du kirola itxura zimurrak? Bihurtzen da zuzenena. Frogatu duten ariketa moderatua luzatzen gazteen giza gorputza, laguntzen borroka hasieran zahartze seinaleak. Beraz, zientzialariek identifikatu bost mota ariketa eragozten duten zahartze:

  • Ariketa aerobiko (igeriketa, korrika, Bizikleta) bereziki laguntzea gaztetzen azala;
  • Klase karga (pushups, pullups, squats) sustatzeko eguneratzea, kaiola baten garunean;
  • Brisk oinez rejuvenates kardiobaskularrak sistema;
  • Luzatze (luzatze) indartzen bizkarrezurra;
  • Footing luzatzen du youthfulness aurpegia eta gihar-sistema.

Garrantzitsua! Ihardun jarduera batzuk bakarrik posible eza contraindications. Hasi aurretik klaseak lortu behar baimena bertaratu medikuak.

Zaindu azala ondoren 35 urte dibertsifikatzen estetika

Bisitatzen estetika, ondorio onuragarriak ditu azala edozein adin. Kalitate estetikoa zaintzen zahartze seinaleak daiteke atzeratu nahiko denbora luzez.

Beraz, herri tratamendu ondoren emakumeen 35 urte dira:

  1. gaztetu masaje (hobetzen, muskulu tonua);
  2. mesotherapy (sarrera erabilgarria produktuak laguntzaz injekzioak smoothes zimurrak eta tightens azala);
  3. peeling (beti leuna);
  4. laser resurfacing (laguntzen du gehiago intentsiboa kolageno ekoizpena).
04.08.2018