Edukiak:
- Gaztetzen aurpegiko gabe kosmetika
- Nola zaindu ile natural erremedioak
- Nola immunitatea bultzatzeko olioak ezinbestekoa
- Gorputzaren zainketa
Ez ordezkatu produktu kosmetikoen industria natural erremedioak azala zaintzeko aurpegia eta gorputza? Pentsatzen da, emakume askok askotan ez dakit non hasteko, zer landare eta ezinbestekoa olioak erabili. Osasuna-entrenatzaile Natalia Dichkovsky egin du programa iraunkorra gaztetzen neure burua, handia lortu emaitzak, eta liburu bat idatzi horri buruz. Hona hemen aholku sinple azala gaztetzen aurpegiko eta gorputz-eta, nahiz eta immunitatea hobetzeko.
Nola blackheadsezabatzearren. Sakon garbitu azala eta blackheads kentzeko, nahasketa 20 ml almendra olioa eta 20 ml castor olioa, nahasketa aplikatu aurpegian, astiro-astiro, punteatu zure behatzak, garbitu bigun bat eskuoihal eta ur epela.
Prozedura hau da eraginkorrena, berriz, bainu bat hartzen denean, zure aurpegia poro prestatu dira eta kontuetarako. Lekuak handiena pilaketak, puntu beltzak, tratamendua errepikatu daiteke. Ziurtatu azalaren ondoren prozedura izan da, ondo garbitu, batez ere cheekbones eta ingurunea aurpegia gehiegizko olioa hantura sor dezake.
Nola, azala garbitu gabe garbiketa esnea. Garbitu azala erabili ahal izango duzu oatmeal irina txitxirioak, ilarrak edo sesamo haziak. Teknika arazketa: desegiteko kopuru txiki bat irina, ura eskubidea zure esku ahurrean eta garbitu bere aurpegia.
Oatmeal galtzerdi. Nahi ez abarquero konketa, oatmeal? Egin oatmeal erraz eta praktikoak erabili: bota koilarakada batzuk oatmeal kotoizko galtzerdi eta erabili ordez belaki garbiketa aurpegia eta gorputza.
Zer landare-olioa erabiltzea azala zaintzeko? Edertasuna unibertsala olioa skin mota guztiak: argan, macadamia, hur, sesamo, mahats haziak, arroza.
Nola aplikatu aurpegia maskara bat atera buztina. Ordena buztinezko maskara batetik itsastea azala eta ez lehorrak, gehitu maskara bat prestatzeko 0,5 koilarakada kosmetika olioak zure larruazala mota hori ez baimendu hezetasuna lurruntzen, maskara erraza da garbitu eta azala ondoren garbia da eta belusatua.
Nola indartu eragina aurpegia maskarak etxean. Eragina hobetzeko, estaltzeko maskara itzulbiratu plastikozko batekin moztu begi eta sudur-zuloak, beraz, substantzia aktibo izango da poliki-poliki sartzen azala. Maskara sortzen eragina konpresa, gero eta hezetasuna edukia azala. Ez erabili hau gomendioa maskarak azido batekin.
Natural azala babesteko eguzkia. Seguru eta natural azala babesa UV erradiazioa, erabili landare-olioa natural kolore distiratsua: tamanu, argan, kafe beltza, koko. Ona SPF faktore ere eman sesamo olioa, hur eta jojoba.
Nola mantentzeko fondoak larruazala zaintzeko. Lore ur, landare-olioak, pinu eta zitrikoen olio ezinbestekoa izan behar mantendu, hozkailua atea. Olioak ezinbestekoa izan daiteke, mantendu leku bat, eguzkitik babestuta (cool aldagela).
How to get rid of begiak azpian zirkuluak. Cool konprimitzen batera hydrolate (lore ur) sorgin hurritz edo cornflower lagunduko desagerrarazteko puffiness, hantura eta ilun begiak azpian zirkuluak. Besterik beratzen kotoia pads hydrolate eta gezurra behera 10-15 minutu, hala nola konprimitu emaitza nabaritzen da berehala!
Nola hobetu ile hazkunde? Spray hydrolate erromeroa edo salbia scalp eta ile bakoitzaren ondoren garbitu egingo da, ile lodi, sendo eta distiratsua, azkartu egingo du bere hazkundea.
Nola erabili gehiegizko krema.Jo zure arratsaldean krema zen, eta utzi superabita? IGURTZI itzazu zure ile hurrengo goizean krema ez du jarraituko arrastorik, eta ile bihurtu ahal izango malgua eta elastikoa, utziko exfoliate.
Maskara-sasiak azala zaintzeko burua. Maskara hau indartzen sustraiak, egiten ilea sendo eta elastikoa, garbitzen scalp eta berreskuratuko zelula-arnasketa.
Osagaiak:
Osagai guztiak ondo nahastu, aplikatu scalp eta astiro-astiro masajea. Ur epeletan garbitu, eta, ondoren, garbitu ilea xanpu.
Prebentzioa hotzeriak. Ordena jasateko neguan eguraldia eta hotzeriak, tantaka, aromatikoa colgante edo zapi 2 tanta ezinbestekoa tea zuhaitz olioa eta 2 tanta limoi ezinbestekoa olio eta inhale usaina guztietan 30 40 minutu. Hau izango da sistema immunologikoa indartzeko;erresistentzia handitu infekzioa.
Nola sistema immunologikoa indartzeko?Errazena eta gehien atsegina bultzatzeko modu immunitatea tea ezinbestekoa olioak. Aberasteko tea oso erraza da: 100g lehorrak tea (berdea, beltza, zuri edo belar) gehitu 15 20 tanta ezinbestekoa olioak.
Ona honako ezinbestekoa olioak:
Ezinbestekoa olio edo beren nahasketa jarri ahal izango horman banku bertan gordetzeko tea. Aldapatsuak tea hau egiteko 2 aste, egunero, dardarka. Brew ohikoa den bezala.
Errezeta natural hortzetako pasta. Emaitza erabili: kentzea Tartarra, esmalte zuriketa, indartzea, gomak, saihesten hortza desintegrazio.
Osagaiak:
Nahastu osagai guztiak arte homogeneo bat koherentzia. Transferentzia garbi bat jar. Gordetzeko pasta daiteke gehienez 3 hilabete, baldin eta ez bustitzeko.
Nola kentzeko lehor heels. Modurik errazena aurre lehor heels, aplikatu Shea gurina (karite) eta galtzerdiak jarri. Goizean zure heels bihurtuko da biguna eta leuna.
Nola piztu arrunt bat sasiak zelulitisa? Gehitu beheko kafe eta kakao hautsa, osagai aktiboa sustatzen duten excretion gehiegizko likidoa, gehikuntza turgor azala, desagerrarazi sagging eta laranja zuritu. Kafea babarrunak ematen bultzatuta eragina ur-desbideratzea eta anti-zelulitisa eragina. Kafeina azkartu metabolismoa, odol-zirkulazioa hobetzen du arazoa arlo. Kakao azala elikatzen funtsezko bitaminak eta microelements, du eragina, eta horrek laguntzen suntsitu gantz.